ImRaMA | De reis van je ziel
Loslaten, begrijpen en ruimte maken voor wie je al bent.
Soms voel je dat er iets mag veranderen, maar kom je er met je hoofd alleen niet uit.
Bij ImRaMA vertragen we, luisteren we naar wat je lichaam en zenuwstelsel vertellen en maken we ruimte voor wat er wél wil ontstaan.
RELEASE
Laat los wat jou vasthoudt.
Soms hoef je niet nóg meer te begrijpen. Soms mag je voelen wat er zit, ruimte maken en loslaten wat niet langer met je mee hoeft.
ADD
Meer begrijpen. Minder vechten.
Binnen ImRaMA is ADD mijn specialisatie.
Voor vrouwen die pas op latere leeftijd ontdekken waarom hun brein anders werkt — en willen leren wat hún brein en zenuwstelsel nodig hebben, in plaats van zichzelf steeds aan te passen.
Liever klein beginnen?
Download gratis mijn Checklist voor een Prikkelvrije Slaapkamer.
EVEN OVER MIJ
Ik ben Irma.
Holistisch leefstijlcoach en het gezicht achter ImRaMA.
Het grootste deel van mijn leven heb ik heel hard mijn best gedaan om anderen te begrijpen. Om rekening te houden, mee te bewegen en mezelf te voegen naar wat een ander nodig had of van mij verwachtte. En ergens onderweg raakte ik steeds verder verwijderd van wat ík eigenlijk voelde, wilde en nodig had.
Iemand vroeg mij jaren geleden al: “Als jij jezelf niet serieus neemt, wie dan wel?”
Die woorden raakten me diep. Ik ben ze nooit vergeten. Nu pas vóél ik wat ze me toen al wilden zeggen.
Toen ik op mijn 58e de diagnose ADD kreeg, viel er nóg een stukje op zijn plek. Niet als een etiket dat bepaalt wie ik ben, maar als een uitnodiging om mijn eigen manier eindelijk serieus te nemen.
Voor mij gaat het steeds meer over berusten in wie ik ben. Niet als in: nou ja, hier moet ik het dan maar mee doen. Juist niet. Voor mij betekent het stoppen met mezelf voortdurend aanpassen. Mijn gevoel, mijn grenzen, mijn verlangens en mijn eigen manier serieus nemen — ook als een ander ze niet altijd begrijpt.
En juist daar begon er iets te stromen.
Steeds minder van mezelf weg bewegen.
En steeds meer thuiskomen bij wie ik eigenlijk al ben.
