Online 1-op-1 Releasesessie

Los laten, om te worden wie je al bent

Soms weet je allang wat je wilt.

En tóch houdt iets je tegen.

In een persoonlijke Releasesessie maken we ruimte voor wat onder al dat denken ligt.

Voor als je hoofd zegt: ‘Ik kan het niet. Zie je wel…’

terwijl ergens diep vanbinnen iets anders fluistert.

Niet jezelf fixen. Wel loslaten wat jou vasthoudt.

Ik wil ruimte maken

Helemaal 1-op-1

Alle aandacht voor wat er bij jou speelt. Geen standaard stappenplan, maar volgen wat zich aandient.

Zacht én concreet

Je hoeft niets weg te duwen of positief te denken. We ontmoeten wat er is en laten los wat losgelaten mag worden.

Online, vanuit je eigen plek

Een sessie van ongeveer 1,5 uur, gewoon vanuit huis. Zorg alleen voor een rustige plek waar jij even helemaal voorop mag staan.

Ruimte

Even voorstellen

Ik ben Irma.

Ik geloof niet dat je nóg harder aan jezelf hoeft te werken.

Vaak weten we heel goed wat we zouden willen veranderen — en toch blijven dezelfde overtuigingen, gevoelens of patronen terugkomen.

Dat ken ik ook uit mijn eigen leven.

Als holistisch leefstijlcoach en vanuit mijn opleiding in Loslaten begeleid ik je om niet alleen te begrijpen wat je vasthoudt, maar het ook daadwerkelijk te ontmoeten en los te laten.

Niet door iets weg te maken. Niet door jezelf te overtuigen dat je anders moet denken.

Maar door ruimte te maken voor wat er al is.

Ik werk met verschillende Release-technieken en volg tijdens onze sessie vooral wat jij nodig hebt. Met zachtheid, humor waar die zich aandient, en beide voeten op de grond.

Want onder alles wat je denkt te moeten worden, zit misschien vooral iemand die er allang is.

Ik wil ervaren wat loslaten doet
Example image
Example image

Misschien herken je dit...

Je wilt iets.

Misschien al heel lang.

Maar ergens tussen verlangen en doen, verschijnt dat bekende stemmetje:

‘Dat lukt mij toch niet.’
‘Wie denk ik wel dat ik ben?’
‘Zie je wel… alweer.’

Je kunt precies begrijpen waar het vandaan komt en tóch blijft het je vasthouden.

Releasen gaat niet over nóg meer analyseren.

We gaan juist voelen wat er onder die gedachten zit en geven dat de ruimte om los te laten.

Niet forceren.
Niet fixen.
Wel ruimte maken.

Zodat jij weer kunt horen wat er onder al die oude verhalen eigenlijk al die tijd aanwezig was: jij.

Wat gebeurt er tijdens een Releasesessie?

Geen vast draaiboek. Wel een veilige bedding waarin we volgen wat zich bij jou aandient.

We beginnen bij jou

Waar loop je op dit moment tegenaan?

Welke gedachte, emotie of overtuiging lijkt steeds terug te komen?

We hoeven vooraf nog niet te weten waar we uitkomen.

We maken ruimte

Ik begeleid je met Release-technieken om te voelen wat er werkelijk speelt.

Je hoeft niets op te lossen. Alleen bereid te zijn om te kijken naar wat er is.

En laten los wat los mag

Vaak ontstaat er letterlijk ruimte: in je hoofd, in je lijf en in hoe je naar de situatie kijkt.

Niet omdat ik je vertel wie je moet worden — maar omdat er iets minder tussen jou en jezelf in staat.

Loslaten

Wat zou er ontstaan als je dit niet langer hoefde vast te houden?

Online 1-op-1 Releasesessie · ongeveer 1,5 uur

Introductieprijs voor de eerste 5 aanvragen: €79 per sessie

Ja, ik wil ruimte maken

Loslaten, om te worden wie je al bent.